Resumen esencial
El legado del fisicoculturismo continúa en la familia de Arnold Schwarzenegger . Olympia se ha convertido en el principal mentor de su hijo, Joseph Baena (28) , quien está a punto de dar un paso clave en su carrera: su debut oficial en una competencia profesional. Joseph Baena es hijo de Arnold Schwarzenegger y Mildred Baena , una empleada doméstica con quien el actor tuvo una aventura durante su matrimonio con la periodista Maria Shriver .
La noticia, en profundidad
De acuerdo con reportes de Daily Mail , Schwarzenegger ha estado entrenando activamente junto a Baena en el icónico Gold’s Gym de Venice, en California, en la recta final previa a su participación en el NPC Natural Colorado State . Dicho evento exige estrictos controles antidopaje, incluyendo pruebas y un examen de polígrafo de 30 minutos para garantizar que los atletas compitan de forma completamente natural. Baena ha compartido parte de su entrenamiento en redes sociales, donde se le ve levantando pesas mientras su padre lo observa atentamente.
En una de esas publicaciones, el propio Baena resumió la enseñanza más emblemática de Schwarzenegger con una frase que remite a la vieja escuela del culturismo: “Tienes que sorprender a los músculos”. Otro video, al que tuvo acceso TMZ, capta al protagonista de Terminator mientras corrige las posturas que su hijo ejecuta para lucir su desarrollo muscular. Según detalla Men’s Health , el joven de 28 años logró aumentar más de 8 kilos de masa muscular en apenas ocho semanas, una cifra que refleja la intensidad de su preparación.
En una entrevista con dicho medio, explicó que su entrenamiento ha sido constante y meticuloso, con sesiones de aproximadamente dos horas al día, seis veces por semana, enfocadas en ejercicios de aislamiento y rutinas exigentes. Él reveló la noticia en 2011, lo que desencadenó el fin de su relación de más de dos décadas. La vida de Schwarzenegger ha estado ligada al culturismo desde los 15 años, lo que suma más de seis décadas de experiencia en el gimnasio.
Lo que debes recordar
- El legado del fisicoculturismo continúa en la familia de Arnold Schwarzenegger .
- Olympia se ha convertido en el principal mentor de su hijo, Joseph Baena (28) , quien está a punto de dar un paso clave en su carrera: su debut oficial en una competencia profesional.
- De acuerdo con reportes de Daily Mail , Schwarzenegger ha estado entrenando activamente junto a Baena en el icónico Gold’s Gym de Venice, en California, en la recta final previa a su participación en el NPC Natural Colorado State .
- En una de esas publicaciones, el propio Baena resumió la enseñanza más emblemática de Schwarzenegger con una frase que remite a la vieja escuela del culturismo: “Tienes que sorprender a los músculos”.
- Joseph Baena es hijo de Arnold Schwarzenegger y Mildred Baena , una empleada doméstica con quien el actor tuvo una aventura durante su matrimonio con la periodista Maria Shriver .