Resumen esencial
Dave Keaggy acaba de cumplir los 100 años y no tiene intención alguna de cambiar su estilo de vida. Este veterano estadounidense de la Segunda Guerra Mundial lleva la friolera de 83 años yendo al gimnasio , y su último cumpleaños lo pasó haciendo ejercicio durante una hora en Mountainside Fitness, un centro deportivo de Mesa, Arizona. Después de enterarse de que una mujer había logrado vivir hasta los 132 años, se puso como meta llegar hasta esa edad, y eso es lo que lo motiva a levantarse cada día y acudir religiosamente al gimnasio.
La noticia, en profundidad
Este veterano de la Segunda Guerra Mundial celebró su cumpleaños con una hora de ejercicio y asegura que mantenerse activo es una de las claves para seguir disfrutando de la vida. Gracias a esta rutina, tiene la esperanza de poder vivir hasta los 132 años , ni más ni menos. Keaggy cumplió un siglo de vida el pasado 10 de julio, y en una entrevista con 12News , compartió algunos de sus hábitos y consejos para que otras personas puedan llegar a vivir tanto como él.
“Tengo que seguir haciendo ejercicio porque eso es lo que me mantiene vivo” , explicó. Para él, la actividad física es fundamental para conservar la movilidad y seguir disfrutando de la vida pese a su avanzada edad. “Todas las partes del cuerpo que puedas mover deben ejercitarse de una forma y otra todos los días” .
Keaggy comentó esto en una de sus sesiones en el gimnasio, mientras pedaleaba en una bicicleta. Luego explicó que comenzó a hacer ejercicio a los 17 años y que, desde entonces, no ha dejado de pensar en lo importante que es no dejar de moverse. Además del entrenamiento físico, el hombre también cuida otros aspectos de su día a día.
Lo que debes recordar
- Dave Keaggy acaba de cumplir los 100 años y no tiene intención alguna de cambiar su estilo de vida.
- Este veterano estadounidense de la Segunda Guerra Mundial lleva la friolera de 83 años yendo al gimnasio , y su último cumpleaños lo pasó haciendo ejercicio durante una hora en Mountainside Fitness, un centro deportivo de Mesa, Arizona.
- Gracias a esta rutina, tiene la esperanza de poder vivir hasta los 132 años , ni más ni menos.
- Keaggy cumplió un siglo de vida el pasado 10 de julio, y en una entrevista con 12News , compartió algunos de sus hábitos y consejos para que otras personas puedan llegar a vivir tanto como él.
- Después de enterarse de que una mujer había logrado vivir hasta los 132 años, se puso como meta llegar hasta esa edad, y eso es lo que lo motiva a levantarse cada día y acudir religiosamente al gimnasio.