Resumen esencial
La buena noticia es que, si tú también deseas ponerte en forma y/o perder esos kilos de más ganados en estos últimos meses, no vas a necesitar ni un gimnasio ni un entrenador personal. Porque bastará con que te hagas con la plataforma vibratoria LifePro Waver, todo un fenómeno en Amazon, donde acumula más de 26.000 valoraciones, para que cumplas con todos tus objetivos. LifePro Waver es una plataforma vibratoria de fitness que está equipada con 99 niveles de velocidad ajustables, funciones de activación muscular específica y nueve programas preestablecidos que imitan las sesiones de gimnasio para, en general, apoyar la…
La noticia, en profundidad
El aparato, que suma más de 26.000 valoraciones en Amazon, está equipado con 99 niveles de velocidad ajustables y nueve programas preestablecidos La vuelta a la rutina después de las vacaciones de verano conlleva para una gran mayoría de personas retomar… Con una nota media de 4,6 sobre 5 en la web del gigante del comercio electrónico, este aparato es capaz de transformar cualquier habitación de tu casa en un estudio privado de fitness. La plataforma, que es ideal para apoyar entrenamientos de cuerpo completo, aumentar el metabolismo y mejorar el tono muscular sin necesidad de que utilices maquinaria pesada, se puede emplear, además, para ejercitar la parte inferior y superior del cuerpo,…
Más allá de la gran cantidad de ejercicios que permite realizar, una de las principales ventajas de esta plataforma vibratoria es que incluye varios accesorios que van a mejorar la experiencia al entrenar con ella: dos bandas elásticas y cuatro bandas de… Una vez utilizada, la plataforma, que aguanta un peso máximo de 150 kilos y tiene un tamaño compacto de 69 x 38 x 15 centímetros, se puede guardar en casi cualquier lugar, incluso debajo de la cama o de un sofá. Usar una plataforma vibratoria puede aportar los siguientes beneficios: activación muscular, mejora de la fuerza del equilibrio, aumento de la circulación, la flexibilidad y la densidad ósea, y ayuda en la pérdida de peso.
Usar una plataforma vibratoria todos los días no es necesariamente malo si la intensidad es moderada. No es recomendable que utilicen una plataforma vibratoria mujeres embarazadas, personas con marcapasos implantados, con trombosis venosa profunda o con enfermedades cardiovasculares importantes y problemas graves de presión arterial. Sí, una plataforma vibratoria puede ayudar a adelgazar un poco, aunque no es una herramienta especialmente eficaz por sí sola, sino que debe de ir acompañada de otras rutinas y hábitos.
Lo que debes recordar
- La buena noticia es que, si tú también deseas ponerte en forma y/o perder esos kilos de más ganados en estos últimos meses, no vas a necesitar ni un gimnasio ni un entrenador personal.
- Porque bastará con que te hagas con la plataforma vibratoria LifePro Waver, todo un fenómeno en Amazon, donde acumula más de 26.000 valoraciones, para que cumplas con todos tus objetivos.
- LifePro Waver es una plataforma vibratoria de fitness que está equipada con 99 niveles de velocidad ajustables, funciones de activación muscular específica y nueve programas preestablecidos que imitan las sesiones de gimnasio para, en general, apoyar la…
- Usar una plataforma vibratoria puede aportar los siguientes beneficios: activación muscular, mejora de la fuerza del equilibrio, aumento de la circulación, la flexibilidad y la densidad ósea, y ayuda en la pérdida de peso.
- Usar una plataforma vibratoria todos los días no es necesariamente malo si la intensidad es moderada.